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Richtig schlafen ist sehr wichtig - alles über die Kunst des Schlafens
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(djd/pt). Nichts ist mehr selbstverständlich. Selbst richtig schlafen will gelernt sein. Kein Wunder, denn statt schwerer körperlicher Arbeit nagen immer mehr seelische und geistige Belastungen an uns. Stress, noch vor 100 Jahren eine Seltenheit, ist zum Alltagsphänomen geworden. Deshalb sollte sich jedermann genau überlegen: Was für ein Schlaftyp bin ich eigentlich? Mag ich's kuschelig oder kühl? Bevorzuge ich eine Wolke über mir oder ein Wölkchen? Eher eine harte oder weiche Unterlage? |
Eine lange, durchgeschlafene Nacht - das ist die Basis für einen ausgeglichenen Tag, für mehr Harmonie in der Familie und Erfolg im Beruf. Oft fällt es uns aber schwer, in tiefen Schlaf zu versinken und morgens rundum erholt aufzuwachen. Erwin Müller, Spezialist für Bettwäsche, Bettwaren und Haustextilien, setzt sich seit nunmehr 52 Jahren mit dem Thema "Erholsam schlafen" auseinander. Von der richtigen Matratze über die Bettwäsche bis hin zur gemütlichen, atmungsaktiven Nachtwäsche - alles hat er in seinem kompetenten Angebot. Der 244-seitige Fachkatalog informiert übersichtlich über die ganze Welt des Schlafens. Die eigene Bettenfibel verrät zudem Wissenswertes für einen guten, erholsamen Schlaf. Gratis-Katalog einfach anfordern unter Tel.: 08274-52921
Na, dann wünschen wir Ihnen einen guten Schlaf!
Um sich ein wenig zu entspannen, ist auch das Luftsprudelbad sehr angenehm. Sanft werden Sie massiert - solange Sie möchten.
Lesen Sie auch was man gegen Schlafstörungen tun kann.
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